在羽毛球的运动中有很多技巧需要我们学习和掌握的,羽毛球网前进攻技术就是众多重要技巧之一。那么网前进攻要求我们做到哪些呢?羽毛球移动步法中应注意哪些问题呢?今天就向大家介绍一些羽毛球常识,感兴趣的一起来了解一下吧。
羽毛网前进攻的技术有搓球、推球、勾球、扑球等,其中搓、推、勾属于进攻技术,要求击球前动作一致,击球刹那间手腕发力,以控制好球的落点。
网前进攻威胁较大,因球飞行距离短,落地快,常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分,也能迫使对方被动回球,创造下一拍进攻的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密地配合起来,则能发挥前后场的连续进攻,掌握主动权。
网前进攻要求做到
1.击球点高
一般要求击球点在离网顶30厘米左右。当然,根据不同情况,可选择更高的击球点。
2.步法移动快,准确到位
要在网顶上下30cm处击球,那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网,离球较近的时候,也可以直接采用蹬跨步上网。
要使步法起动、移动快,首先判断反应要快。准确的判断,快速的反应,为快速起动和移动,创造了先决条件。
3.挥拍击球快
随着步子准确到位,前臂要往前上方举起,拍子前伸,迎着来球,这是击球前动作一致性的体现。
在这样一个动作一致性的前提下,在击球的瞬间可以搓,推、勾结合应用,变化莫侧。这时手腕,壬指要放松,握拍要活,这样才能正确、快速完成各种击球动作。
4.网前控制能力强
网前击球时控制好手腕的力量和球的落点是很重要的。对击球力量的大小我们要掌握的恰到好处。比如搓球时,根据来球离网的距离、速度决定击球的力量和拍面的。
准确的落点,取决于正确的击球技术和力量的准确控制。网前进攻技术熟练程度越好,运用越自如,控制能力就越强。力量的大小主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指来控制,而拍面角度主要靠手腕和手指来调整。
5.战术意识强、变化活
网前进攻技术本身就有很强的战术意识,如搓、推、勾、扑的击球技术正确地结合运用,往往能一拍解决战斗,直接得分。即使不能直接得分,也能造成对方被动击球,创造网前和中后场进攻的机会。
羽毛球推球技巧
推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去,球飞行的弧线较低平,速度较快,能给对方造成回击的困难。
推球时的发力,主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力, 反手推球时则注意拇指向前的推顶力。
推球时的挥拍路线,正手推球是由于前臂的内旋,带动手腕由后伸闪动到屈腕,也就是说由右至左象盖过去的旋转动作那样,挥拍推击球;反手推球时,是从前臂微屈、手腕外展开始挥拍,前摆至手臂伸直,同时手腕闪动至内收,前臂带外旋,由左至右盖压过去。