蜂蜜姜茶是很适合在冬天饮食的饮品,它不仅味道鲜美,而且具有一定的滋补功效,对冬天手脚冰冷有很好的治疗效果,那么大家知道蜂蜜姜茶的作用是什么吗?蜂蜜姜茶的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下蜂蜜姜茶的功效与作用吧。
蜂蜜姜茶功效有很多,对人体有很好的滋补功效,下面大家就一起来看看它都有安歇具体的功效和作用吧。
生姜蜂蜜水的功效
1、美白抗衰老
长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。
3、促进消化
在饭后喝一杯蜂蜜姜茶有很好的促进消化的功效,同时也能够起到防止便秘的作用,所以大家可以多喝一点哦。
4、增强体质、预防感冒
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。
生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了。下面我们来看看蜂蜜生姜茶的做法。
蜂蜜生姜茶的做法
蜂蜜生姜茶的做法一
主料
生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g。
做法
1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖,生姜洗净、切丝,生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
2、煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。