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如何预防骨质增生
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椎间盘蜕变往往会引起椎间高度丢失，椎间高度丢失还会继发腰椎整体结构稳定性的下降，在这种情况下，腰椎椎体会代偿性生长骨刺。
骨质增生是腰椎人体自身为维持腰椎稳定，是自身的代偿反应，它并不会对人体造成直接伤害。
当腰椎骨刺长在神经走向神经通管或椎管以内，造成神经压迫、神经血管、其他重要脏器压迫时，可能需要进行手术切除。
（ 养生 ）
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