中医理论

阴阳五行、五运六气、藏象等听着就感觉很深奥的知识都是组成中医学的知识,m88官方网站 中医理论栏目将带您更系统而深入的了解中医,从病因学说开始为您解读中医理论信息,在这里您可以学到中医系统知识!

体内湿气重喝了红豆薏米粥为啥不见效 究竟哪里出了问题

体内湿气重喝了红豆薏米粥为啥不见效 究竟哪里出了问题
  近些年,有越来越多的人反映自己湿气重,特别是雨水多的时候,环境比较潮湿,再加上本身不注意自己的习惯,就会导致体内的湿气越来越重。现在正值春季,雨水也慢慢的多了,不注意保养自己的人,就会容易湿气重,就会开始寻找赶走湿气的妙方。有的人在听说...
体内湿气重喝红豆薏米粥为什么不见效 体内湿气重怎么解决

煎煮中药有讲究 看似不起眼的细节不注意药效损失一大半

煎煮中药有讲究 看似不起眼的细节不注意药效损失一大半
  我们现在常接触的药物都是西药,身体有不适时,也都是去看大夫,其实中医也不错,而我国的中药历史也是比较悠久的,称得上是博大精深,想要完全理解,是非常的难得,很多人都是在某一领域中深度的研究,不过不管是哪一种,看完中医后,都会开点中药。...
煎煮中药注意哪些事项 煎煮中药的正确方法

脾虚人就废了一半 请记住三个调理法脾脏会强健起来

脾虚人就废了一半 请记住三个调理法脾脏会强健起来
  脾一直有后天之本的称呼,它主要是有运化的作用,对于体内的各个部位都有一定的调理作用,因此一旦脾脏出现问题,整个身体都会受损,也有了“脾虚百病生”的说法,脾脏受损之后,人体废了一半,而且相比肾脏虚弱,脾虚更危险一点。...
脾虚怎么补回来 脾虚怎么调理最有效

何谓“富养心肺穷养肝肾” 养对了内脏更强壮身体更健康

何谓“富养心肺穷养肝肾” 养对了内脏更强壮身体更健康
  俗话说“穷养儿子,富养女儿”,男孩和女孩,无论是身体还是心理都有很大的不同,所以养法也不同。其实不仅养小孩,养生也是如此,人体内有很多器官,比如心、肺、肝、肾、不同部位的构造、机能和特点不同,所以养法也不能相同。就拿这四处来说,肝肾要“...
内脏保养方法有哪些 富养心肺穷养肝肾是什么意思

女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜

女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜
  脾虚在现代生活中,并不算少见,尤其是女性更容易出现脾虚。出现脾虚以后,带给女性的烦恼也是很多,很容易湿气重,还有肥胖的问题,不管是哪种表现,都让女性很困扰。还有一个问题也是让女性头疼,就是脾脏一旦虚弱,皮肤就会变差,长期解决不了问题,皮...
健脾补气血的方法有哪些 女人脾虚怎么调理

为何女性总容易肝火旺 问题出在哪 有什么好的方法可以灭肝火

为何女性总容易肝火旺 问题出在哪 有什么好的方法可以灭肝火
  有很多女性都搞不懂,为什么女性就容易肝火旺,比男性差在哪?明明女性要比男性爱喝水,饮食上也比较注重,怎么还会让肝脏出现问题。为何女性总容易肝火旺盛?肝火旺盛,应该怎么清肝火?要想肝脏好,就要学会养肝,女性应该抓住机会。...
为何女性总容易肝火旺盛 有什么好的方法可以灭肝火

山楂的绝配找到了 经常泡水喝补充气血 失眠也悄悄改善

山楂的绝配找到了 经常泡水喝补充气血 失眠也悄悄改善
  说起山楂,很多人都会想到冰糖葫芦,小时候可爱吃了,酸酸甜甜的吃着特别有滋味。现代人可能吃冰糖葫芦比较少,却发现了山楂的其他妙用,有很多养生人士,会用山楂片泡水喝,可以给身体带来很多的好处。除了单独用山楂泡水,还会用其他的食材或药材一起泡...
山楂绝配是什么 山楂配什么泡水喝最好

喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了

喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了
  生活中如果上火了,感觉自己的嗓子不舒服,很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶广为人知的就是它的清热降火功效,但其实市面上的菊花有很多种,每种功效都有所不同,并不是每种菊花都能够很好地祛火。常见的菊花都有哪些?不同菊花茶的功效与作用...
不同菊花茶的功效与作用 喝菊花茶养生的好处

天天用枸杞泡水很多人却用错了水 怪不得没效果 太可惜了

天天用枸杞泡水很多人却用错了水 怪不得没效果 太可惜了
  天天喝枸杞水,好处是少不了的,保养肝肾,养颜明目,睡眠质量好,都是实实在在的。哪怕这些好处都看不见也没有关系,至少枸杞中的多糖、维生素、胡萝卜数以及黄酮类物质是客观存在,并得到证实的,长期泡水喝,免疫力是能提升的。只是,天天用枸杞泡水的...
枸杞怎样泡水喝 枸杞泡水喝正确方法是什么

女人为什么会阳气不足 日常注意少做耗阳事阳气或能慢慢变充盈

女人为什么会阳气不足 日常注意少做耗阳事阳气或能慢慢变充盈
  气血是维持人体运行的基础,其中气就是指阳气,阳气是维持人体正常运动的原动力,人生存需要阳气的支撑,有了阳气,身体才会是温热,有生机的状态。提到阳气不足,很多人都会认为这是男性才会出现的情况,其实女性也会阳气不足,而且女性比男性更容易出现...
女人为什么会阳气不足 女人阳气不足是什么原因引起的

脚汗多是什么原因 是湿气太重了吗 教你小妙招帮你去脚气脚臭

脚汗多是什么原因 是湿气太重了吗 教你小妙招帮你去脚气脚臭
  随着气温的回升,身体会变得越来越容易出汗,特别是脚部。生活中有不少人脚部出汗出得比较厉害,一天下来,袜子都能湿透。脚天天被我们踩在下面,被鞋子和袜子包裹着,若是再出很多的脚汗,就容易滋生很多细菌,引发脚气。我们知道湿气重的人,身体比较容...
脚汗多是什么原因 脚汗多是湿气太重吗

冬天泡脚桶里放5物 或能让泡脚的效果“翻翻倍”

冬天泡脚桶里放5物 或能让泡脚的效果“翻翻倍”
  在寒冷的冬日里,泡上一桶热腾腾的脚,不仅能让身体迅速回暖,还能促进血液循环,缓解一天的疲惫。而泡脚桶里加点什么,更是让这份温暖升级,成为冬季养生的小秘诀。今天,我们就来探讨一下冬天泡脚用什么好,让您的泡脚体验更加舒适、健康。...
冬天泡脚注意事项有哪些 冬天泡脚用什么好

健脾养胃 常吃5种食物做好7件事 改善脾胃并不难

健脾养胃 常吃5种食物做好7件事 改善脾胃并不难
  在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体消化、吸收和输布营养物质的重要器官。脾胃功能强健,人体便能从食物中充分汲取养分,滋养全身;反之,若脾胃虚弱,则可能导致消化不良、营养不良等一系列健康问题。因此,健脾养胃成为了维护身体健康的重要...
健脾养胃吃什么食物最好 健脾养胃的方法有哪些

坚持用艾叶水洗头好处真不少 试过的人一个月就知足了

坚持用艾叶水洗头好处真不少 试过的人一个月就知足了
  民间一直有“家有三年艾,郎中不用来”的说法,三年艾也就是指陈艾,泛指那些经过晒干处理,长时间保存的艾叶。这样的艾叶能够减少其中的挥发油成分,避免艾叶使用时产生巨大的刺激性,是养生必备的佳品。艾叶的好处,女性是有发言权的,不管用艾叶水洗澡...
坚持用艾叶水洗头一个月会怎么样 坚持用艾叶水洗头的好处

女性气血不足身体发出的7个“信号” 你接收到了几个了

女性气血不足身体发出的7个“信号” 你接收到了几个了
  在中医理论中,气血被视为人体生命活动的物质基础,是维持机体正常生理功能的重要元素。对于女性而言,气血的充足与否,不仅关乎身体健康,更直接影响到女性的美丽与活力。然而,现代生活的快节奏、工作压力、不良饮食习惯等因素,往往导致女性气血不足,...
女性气血不足的症状有哪些 女性气血不足食补吃什么最好