丝瓜可以做面膜吗 吃丝瓜可以活血化瘀

　　你知道丝瓜是什么吗?它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。那么你知道丝瓜可以做面膜吗?它的烹饪方法有哪些呢?吃丝瓜可以活血化瘀吗?如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　丝瓜可以做面膜吗

　　大家都知道丝瓜能有助于面部的清洁，吸附黑头角质，帮助深层清除污垢，还能减缓皮肤老化等。

　　经常使用丝瓜水或面膜可使皮肤红润，富有弹性，对于黑头，粉刺，亦有效果，保持皮肤清爽，洁净，白皙。

　　吃丝瓜可以活血化瘀

　　有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

　　丝瓜的做法大全

　　虾仁烩丝瓜

　　用料

　　主料

　　虾仁300克

　　丝瓜300克

　　调料

　　食盐1茶匙，鸡精1/3茶匙，姜5克，水淀粉2汤匙，植物油2汤匙

　　虾仁烩丝瓜的做法

　　1.准备好虾仁和丝瓜，将速冻虾仁解冻沥干水分

　　2.丝瓜去掉表皮，切成滚刀块

　　3.把丝瓜焯水后沥干水分;锅中注入植物油，爆香姜丝

　　4.下入虾仁，翻炒均匀，炒至虾仁变色

　　5.倒入焯水的丝瓜继续翻炒均匀

　　6.加入盐和鸡精调味，再加入一点水，烧开后转中火煮至2分钟

　　7.勾入薄芡(水淀粉)，大火烧至汤汁浓缩，淋入芝麻油即可

　　小龙虾丝瓜盅

　　用料

　　主料

　　丝瓜1根

　　小龙虾100克

　　辅料

　　鸡蛋2个

　　调料

　　食盐5克，水适量

　　小龙虾丝瓜盅的做法

　　1.准备的材料：小龙虾、丝瓜、鸡蛋

　　2.把小龙虾的肠去除了(小龙虾的尾巴有三个瓣，把中间的那个掐住，轻轻的往外拉，就能拉出来)

　　3.将每一只小龙虾用牙刷刷的干干净净的，尤其是小龙虾的腹部

　　4.把小龙虾放到锅中，放适量的清水+盐，煮熟，去头，留1/3尾部备用

　　5.将鸡蛋打散，放适量的温开水，加入适量的盐，丝瓜去皮

　　6.切均匀若干段，挖去2/3的丝瓜瓤，做成丝瓜盅，在丝瓜盅内倒入鸡蛋液

　　7.上蒸锅蒸熟，把小龙虾放在丝瓜盅上即可上桌

　　总结：现在知道丝瓜的作用有哪些了吧。丝瓜面膜的效果很好，虽然看起来步骤很多，但是做起来一点都不难。丝瓜的营养价值很高，减少成年人患癌症和心脏病的几率。