人总是会碰到很多难以去除的疾病,这些病症多是由一些特定因素所导致,但是这些病症只要选对时机也不是不能治愈的,今天小编为大家带来的话题便是:冬病夏治、什么是隔姜灸、隔姜灸的功效。
冬病,顾名思义,就是在冬天高发的一些病症,通常表现为手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,易被揪出来。
隔姜灸简单又有效
说到冬病夏治,大多数人都知道三伏贴,从头伏开始到末伏,每个伏天贴上一次,但是需要到正规的中医院去贴,很麻烦。
今天介绍一个简单有效的冬病夏治方——隔姜灸,简单有效,只用到两味药:生姜和艾绒,别看成本低,治疗效果可不一般。
做过隔姜灸治疗的艾友反映都蛮好的。
隔姜灸
原料:新鲜老姜两块、艾绒。
做法
1、无需清洗,把老姜切成片,横截面尽量切大一点,每片厚度0.3厘米至0.6厘米,每片姜中心刺上几个小孔;
2、把姜片放在穴位上,再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上,艾绒堆状约是蚕豆或枣核大小,点燃艾绒施灸,感觉烫时可以把姜片稍微移开一会,免得发生烫伤或灸疮。艾绒燃尽后,再放置艾绒反复施灸,姜片也可视情况更换。
3、每穴灸3~9壮(每灸一完一堆艾绒为一壮),每次约10~30分钟。
时间
中午11点到下午1点,因为这个时候阳气足,天气热的时候毛孔是打开的,邪气都在表浅,容易治疗。
功效
艾绒通经络,生姜去寒,再通过穴位传导,温经散寒,纠正虚寒体质,达到治本的目的。
提醒
1、灸之前好喝一杯温开水,灸完两小时内不要洗澡,不能吹空调,避风寒,饮食清淡,好好休息。
2、发烧、有湿热症状的人(身体感觉发热、口干、口苦、舌苔黄等)不宜施灸。