肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等 ,治疗要健脾利湿行气 ,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
治疗本症宜持之以恒,服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药,直到经来胀痛消失为止,如此调理月经三个周期,大部份的乳房胀痛都会痊愈。
值得一提的是,乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,讲究科学饮食,节制富含高脂肪类的食物,膳食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,患有周期性乳房胀痛的女性,可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛,这样再配合服药就会达到高效果。
经前乳房胀痛中医食疗来调养
很多女性在行经前经常会感到乳房胀痛,很多人并不在意,但是如果经常忽视乳房的保养,到中年的时候就会增加患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病的几率,所以对于经前的乳房胀痛我们也要做好调养,下面就为女性介绍缓解乳房胀痛的食疗方。
玄参炖猪肝
材料:玄参15克,猪肝200克,香油适量,食盐少许。
制作:先将玄参洗净放入沙锅中煎熬,取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中,文火炖烂,加入食盐少许,炖好后,加少许香油即可食用。
龟肉百合红枣汤
材料:龟肉250克,百合50克,红枣15枚,味精、精盐各适量。
制作:将龟肉洗净,切成小块,与百合、红枣同入沙锅,加水适量,先用武火烧开,后用文火慢炖,至肉熟枣烂,加入味精、精盐适量即可。
阿胶粥
材料:阿胶30克,粳米100克,
制作:先将阿胶捣碎,炒至黄燥,研末,再取粳米煮粥,粥熟后下阿胶末拌匀食之。
香附牛肉汤
材料:香附15克,牛肉100克。
制作:将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中,加水适量,文火熬1小时,加入盐、油等调料即可食用。
双花茶
材料:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。
制作:将上三味研成细末,以沸水冲泡,闷10分钟,不拘时温服。
mansion88 app 提醒:经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅;平时注意乳房的保护,佩戴合适的乳罩;在饮食上也有一些要求,如忌辛辣刺激的食物,戒烟酒,平时饮食应注意均衡和营养。
结语:看到这里,大家现在是不是知道乳房胀痛是什么原因导致的了啊,其实和我们女性压力大以及情绪有很大的关系哦。同时,想要改善这个情况的下,小编给大家介绍的几种中医外治法是非常不错的哦。