清肺润肺 一种食物堪称是穷人燕窝(8)

  中医如何运用百合润肺清心

  中医认为,百合味甘,微苦,性微冷,进心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精力隐约等。现代医学研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血和加强小鼠肺灌流量等作用,能进步淋巴细胞转化率和增长体液免疫功效的活性,还能有效克制癌细胞增生。因而百合受到人们的欢迎。

  《本草述》中说:“百合之功,在益气而兼之利气,养正而更能往邪,为渗利和中之美药。”百合共有数十种,其中百合、细叶百合和山丹三种可进药,疗效也雷同。区中医院治未病健康治理中心向您推荐如下食疗方:

百合之功,在益气而兼之利气,养正而更能往邪,为渗利和中之美药

  百合汤

  百合100克,糖30克,煎汤,饮汤食百合,早晚2次。有安静、滋补、润肺、止咳之效。

  百合莲子汤

  百合200克,莲子50克,加水适量先煮酥烂,再加冰糖20克,持续以文火煨至黏稠,于睡前服用,可服食数日。有滋养、安心宁神之效。

  百合红枣汤

  百合100克,赤豆100克,红枣50克,一起水煎煮酥烂,后加白糖,再以文火炖烂,逐日早晚各服1次。有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效率。对病后余热未清、脚气浮肿等症有帮助疗效。

百合红枣汤

  百合汁

  新鲜百合捣汁30毫升,加水饮服,连服5~7天。可辅治肺结核咳血。

  百蛤白芨丸

  百合、蛤粉各60克,白芨120克,百部30克,共研末为丸,每次6克,逐日3次。可用于支气管扩大性咳嗽。

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