做法：将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。
用法：食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日。
功效：乌发美发。
方六
中药材：桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。
做法：取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中;用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。
用法：每日早、晚各服1丸。
功效：乌发养发
方七
中药材：何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。
做法：将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。
用法：每日1剂，连服10--15日。
功效：滋阴补肾，有乌须发之效。
中药材：牛骨或猪骨。
做法：将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1-2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。
用法：食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。
功效：本药膳既是美食，又能乌发美发。
结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于乌发秘方的相关知识了吧，大家应该知道了好多乌发的秘方了吧，这里给大家讲的都是中医乌发的米，大家不妨可以尝试一下的，中医能够帮助打击乌发，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
