治疗脱发 中医治疗脱发的秘方(5)

  中医治疗脱发的食疗方

  一、首乌黑豆煲鸡爪

  食材:首乌10克,黑豆20克,鸡爪8只,猪瘦肉100克,红枣5颗。

首乌黑豆煲鸡爪

  调味料:盐。

  做法

  1、红枣去核洗净备用,首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用。

  2、鸡爪放沸水汆烫,捞出,黑豆放热锅中干炒,豆壳开裂即可,装盘备用。

  3、煲加适量水,放入所有食材,小火慢煲3小时,后加盐调味即可。

  食疗功效:中医认为,何首乌味甘苦涩,性微温,克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。

  二、核桃仁山楂汤

  食材:核桃仁100克,干山楂一些。

  调味料:白糖。

  做法

核桃仁山楂汤

  1、先把核桃仁、干山楂用清水浸软。

  2、核桃仁、干山楂用搅拌机打碎,在适量水过滤去渣备用。

  3、将过滤后的汁倒锅煮沸,加白糖搅匀即可。

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