中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶(3)

  10、人参茶

  功效:具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。

  中药养生茶配方:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。

  11、大黄茶

  功效:有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

  中药养生茶配方:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。

  12、灵芝茶

  功效:既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  中药养生茶配方:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

  13、护肤养颜花果茶

  功效:玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

  中药养生茶配方:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果好。

  14、苹果茶

  功效:苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

  中药养生茶配方:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜。

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