痛经怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑痛经(2)

  中医中药治疗痛经之经后腹痛型

  行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。

  方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。

  中医中药治疗痛经之经行胁痛型

  行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

  方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。

  中医中药治疗痛经之经前腹痛型

  经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

  方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

  中医中药治疗痛经之经行关节痛型

  行经时周身骨节疼痛。

  方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。

  气血不足型

  ①黄芪桂圆鸡:黄芪、桂圆各60克,元胡20克,母鸡1只,加水同煮,肉熟后放调料,食肉喝汤。

  ②银耳汤:银耳30克,大枣20枚,瘦猪肉适量。加水煮汤,放调料后食用。

  ③鸡肉炖黄芪阿胶:鸡肉250克,黄芪30克,阿胶15克,葱、姜、盐各适量,共做汤食用。

  ④归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,调味品适量。共作汤食用。

  ⑤香菇鸽肉汤:香菇30克,鸽子1只,共煮熟后放调味品食用。

  气滞血瘀型

  ①益母草煮鸡蛋:益母草60克,元胡20克,鸡蛋2枚。用水同煮,蛋熟后去皮再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始用,连用7天。

  ②萝卜陈皮粥:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量。作粥食用。

  ③益母草粥:益母草(鲜品)100克,粳米50克,红糖适量。煮粥食用。

  ④酒糟蛋:鸡蛋6枚,酒糟50克,香附、桃仁、川芎各12克。鸡蛋煮熟后去壳同药一起煮约1小时。月经前3天开始用,早晚各吃鸡蛋1枚,并饮小量汤。

  ⑤桃仁饼:桃仁50克、鸡内金、陈皮、元胡各20克。共为细末,同适量面粉烙饼食用。

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