信息社会,各种电子产品泛滥,而人们的生活也越来越离不开这些给我们带来众多方便的电子产品。无论何时何地,都可以看到低头玩电子产品的人。然而,这些电子产品产生的辐射对我们的身体会造成一定的伤害的。那么,要怎么才可以既能利用这些电子产品为我们提供正版明升88 又能减少它们的辐射给我们带来的危害呢?今天咱们就一起来了解一下吧!
现代人在生活中总是面对各种各样的辐射污染,除了青年人经常使用的手机电脑,中老年人所接触的电热毯、彩电、电吹风、微波炉等产品,也是会产生一定量的电磁辐射的,在无形胡总伤害我们的身体健康。
防辐射 喝药茶+按摩穴位
中医认为,射线是一种外来的火热毒邪,可以从人体的皮毛、口鼻侵入人体,也可能直接伤及脏腑。辐射损伤易伤阴耗气,干扰人体五脏的功能,妨碍机体的气血生化,致使正气衰弱、抗病能力低下。
因此,想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮,比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。生地能够养阴生津,栀子可以清热凉血,生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象;而石斛西洋参配伍可以清热、益气、养阴,兼有明目强腰的作用;也可以适当配些益气养血、活血化瘀的药物,如生黄芪、当归等。
除此之外,可以用两个手掌根部反反复复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴,拇指轻揉肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位。这样做可以达到增强身体对抗辐射的能力。
平时应注意远离辐射源。饮食上宜多食新鲜的水果蔬菜,如香菇、胡萝卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣温热之品,如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。
面对电脑6种食物防辐射
生活在信息时代,手机、电脑辐射是不可避免的,尤其是上班族更需要长时间对着电脑,为此向您介绍6种能够抵抗辐射的食物。
一、海带
海带味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以海带是理想的排毒食物,中老年男性更应多食海带,以保持前列腺和肾脏的健康。
二、蜂蜜
蜂蜜味甘,性平,是一种滋补、排毒养颜的佳品。蜂蜜中含有维生素B、维生素D、维生素E、优质蛋白质、钾、钠、铁、氧化酶等多种元素,可以起到润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的作用。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖(含量65%~80%),这些成分极易被人体吸收并利用。除此之外,如果经常吃蜂蜜还可以排除毒素、起到美容养颜的奇效,同时还可以防治心血管疾病和神经衰弱等症等。