中医常识

中医教你巧防霾 让肺也干干净净过春节

　　让你肺部蒙尘的雾霾危害有多少?...

防癌常识 雾霾的危害

葱姜蒜椒功效 中医说做菜葱姜蒜椒别乱放

我们知道，葱姜蒜椒四大调料，俗称为“调味四君子”。这四种调料，千百年来被我们中国人无比推崇，因为其有非凡的功效。中医说做菜决窍，葱姜蒜椒别乱放一、葱姜蒜椒，对人体有着神奇效力...

中医养生 做菜决窍 葱姜蒜椒功效

睡前养生 养生黄金时间你get了吗

　　很多时候我们刚刚上床的那一段时间是很难入睡的，对于这种情况我们一般都不知道应该怎么办才好。其实我们可以利用这段时间做一些养生的小动作的，这段时间是养生的黄金时间都被我们忽略了，下面我们一起来了解一下吧!...

睡前养生 睡前如何养生

中医如何护齿 叩齿养胃固肾护齿好方法

　　人的年纪稍微大一点牙齿就会出现问题，比如牙缝比较大，每次都需要剔牙，那么就需要我们好好的保护牙齿的，中医保护牙齿的方法很特别，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何保护牙齿的吧!...

中医如何护齿 如何正确保护牙齿

排毒打乱肠道“生物钟” 长寿老人如何排毒

　　身体每天都在代谢，我们自身有将这些毒素代谢出去的功能，那么如果身体毒素太多没有及时代谢出去的话就会对我们的身体造成影响的，错误的排毒方式更会让身体不堪重负，下面就跟小编一起来了解一下如何正确的排毒吧!...

如何正确排毒 长寿老人如何排毒

经期男人做这事女人才舒服

女性每个月都有那么几天，心情突然不好、腹部疼痛等，这对不痛经的人来说，啥时没有，但是对于痛经的人来说，这几天非常的难过。其实，你不知道，如果这时候有人帮我们按揉肝经的大敦穴，会舒服的多呢?这就是经络养生的相关知识，下面给大家介绍下如何疏通经...

人体经络 疏通经络 经络养生

春季养生 中医讲春季养生怎么做

　　春天里养生是一年中好的时节，这个季节里万物复苏，此时是适合养护情绪的，学会调理好自己的身心是重要的，坚持下来便会拥有健康的肌肤，下面就跟小编一起来了解一下春天里养生的具体事宜吧!...

春季养生 春季养生穴位

中医看口味轻重与健康 重口味的危害

　　现在重口味这个词已经被赋予了新的含义了，但是以前的重口味指的是我们对于五味的理解，那么今天我们就来说说五味，其实五味我们真的不能吃的太重，下面就跟小编一起来了解一下口味轻重对健康的影响吧!...

口味轻重与健康 重口味的危害

黄帝内经体质养生法 中医如何根据体质养生

　　黄帝内经是一本养生的书籍，这本书籍详细的介绍的中医养生的方法，黄帝内经体质养生法是一种非常实用的养生方法，讲究根据人体的不同的体质来养生，对症下药，下面我们一起来了解一下中医是如何根据体质来养生的。...

中医如何根据体质养生 黄帝内经体质养生法

中医刮痧 背部刮痧的好处有哪些

　　中医刮痧是一种很常见的保健手法，对于刮痧可能很多人都没有很关注过，但是其实刮痧的好处还是蛮多的，尤其是背部刮痧的好处更多，那么下面就跟小编一起来了解一下背部刮痧的好处有哪些吧!...

中医刮痧 背部刮痧

中医如何保护心脏 保护心脏的方法有哪些

　　心脏是我们人体非常重要的器官，如果一个人的心脏不好的话那么它的身体也好不到哪里去，那么对于心脏不好的人我们应该怎么办呢?其实中医对于如何保护心脏有很多的说法的，下面就跟小编一起来了解一下吧!...

如何保护心脏 心脏不好的表现

生姜汤的作用 常喝姜汤好处多多

　　生姜在我们中医上面有很大的用处的，冬吃萝卜夏吃姜是中医上面常见的说法的，生姜的妙用还是很多的，除此之外生姜汤的用处更多的，我们可能并不能完全了解它的好处有哪些的，下面来详细了解一下。...

喝姜汤的好处 生姜汤的作用

排毒方法 中医教你轻松排出体内毒素

　　我们身体每天都在不停的代谢，体内会产生很多的代谢废物，那么对于这些代谢废物的产生我们应该如何的排出体内呢?如果不能及时的排出体内可能会给我们的身体造成很大的伤害的，所以对于这种情况我们应该怎么办呢?...

如何排毒 排毒方法

中医解读养发护发 如何正确养发护发

　　中医认为头发能反应我们身体的气血状况，因为头发的生长全部依赖于精和血，如果我们的头发白的很早的话可能是因为我们的身体状况不佳的原因，那么对于头发的养护有什么需要关注的吗?下面就跟小编一起来了解一下吧!...

中医如何养发护发 正确养发护发

中药泡澡注意事项 药浴的好处有哪些

　　中药泡澡我们都知道是怎么回事，但是可能都不会知道应该怎么做才好，其实中药泡澡已经有很长的历史了，好处自然是多的很，那么中药泡澡有什么注意事项呢?具体有哪些好处呢?下面跟小编一起来了解一下吧!...

中药泡澡注意事项 药浴的好处