肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好的吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的时候，还要额外承受很大的负担，久而久之会使肺出现问题。
肺一旦出现问题，人就容易虚，不仅容易气虚，免疫力还会受到影响，体质会变差。肺若不好，身体会出现较为明显的表现，比如怕风、咳嗽、气喘、痰多、皮肤容易过敏、皮肤干燥、胸口疼痛等，有这些情况，要抓紧养肺。在我们手上，有个“清肺按钮”，肺不好的人坚持按揉这个按钮，肺会逐渐变好。
手上有个“清肺按钮”，每天按揉五分钟，有助于止咳化痰，排出肺部浊气
摊开手掌，大拇指下面是明显突起的，比手掌其它位置要明显高一点，大拇指下方这处凸出的位置被称之为大鱼际。而手上的清肺按钮，就是手上的鱼际穴，具体位置在我们手掌内的大鱼际的正中心。
经常按按和搓揉鱼际穴这个清肺按钮，对肺部有很多好处。这个清肺按钮是我们的肺经起点，经常按按或搓揉这里，可以促进肺经的血液流通，促进排毒，让其变得更加的顺畅。坚持按这里，你可以感觉你的气通了，呼吸也变得顺畅了许多。
