针灸是中医调理身体很好的一种方法，也是不错的保健方式，大家知道针灸具体的好处有什么吗?对于刚刚进行针灸的人，应该要知道针灸的注意事项，不然可能会影响到身体健康，针灸也有很多禁忌需要大家了解一下。
增强情绪
不管是有压力或是生活中有忧虑的情绪，会给身体和情绪带来一定的影响，针灸能为人们很好的调理情绪，还可以改善很多不适的症状，在针灸的时候，会给人们的中枢神经系统造成一定的刺激，也会让其释放内啡肽和其他化学物质，这样能调理好情绪。
缓解头痛
要知道针灸可以很好的缓解头痛，具体的做法是在特定的位置，然后准确的进行针灸，这样能起到不过的止痛效果，如果有反复头痛的症状，通过针灸也能起到不错的改善效果，头痛的人可以用针灸缓解症状。
改善睡眠质量
适当针灸能让身体产生更多的褪黑素，褪黑素存在一定量的时候，可以很好的 调理睡眠周期，现在人们的生活方式不太健康，有不良的睡眠习惯，这些都会导致失眠问题，还有夜间频繁起夜也会让大家非常难受，针灸可以有效的改善这个情况。
血压控制
针灸可以调理心脏健康功能，这种古老的医学实践几乎可以胜过许多药物，通过常规治疗，可以使心血管系统达到佳工作状态，从而降低血压，增强心肌效率并增强整体心脏健康。
减少过敏
定期针灸会抵抗季节性和其他常见类型的过敏。增强人体的自然免疫力和自我修复能力，针灸还可以治疗过敏症状，例如流鼻涕，眼睛浮肿或嗓子发痒。
1、禁忌的病症
并不是所有的患者都能够通过针灸的方法来进行治疗。一些患者患有了特殊的疾病，是不能够进行针灸的。例如一些出现了高热或者是出现了大量吐血的患者，是不能够通过针灸来进行治疗的，并且一些患有中风或者是头痛的患者，更是不能够通过艾灸的方法进行治疗。
