艾灸是中医治疗疾病和调理身体常见的方法，它能够改善身体很多不适的症状，主要是通过燃烧艾条，作用于人体的穴位，那么大家知道艾灸的好处有什么吗?对于刚刚做艾灸的人，要对艾灸的注意事项了解一些，并且在做艾灸的时候也有很多禁忌，要知道。
艾灸的好处
局部刺激作用
艾灸温热刺激，它能够让局部的皮肤充血，起到扩张毛细血管的效果，它可以增强血液循环与淋巴循环，坚持做就可以很好的消除平滑肌痉挛，还能够让局部的皮肤组织代谢功能加强，这样就能很好的改善炎症、粘连、渗出物等情况，还可以有效的抑制大脑皮质物质的扩散。
经络调节作用
经络学一直都是中医学中比较重要的内容，这个也是各种灸疗的理论基础。我们都知道一个人是整体，人体中的五脏六腑、四肢百骸都是具有一定的协调性的，这种相互协调关系，主要就是靠着身体中各种经络的调节作用实现。
调节免疫
有一些研究显示，适当的灸疗可以帮助人体增强免疫力，起到预防疾病的效果，艾灸的很多作用，主要就是通过调节人体免疫功能实现的，这些基本都是有双向调节的特性，能够在低的时候升高，高者可以使之降低，也可以很好的调理疾病。
整体治疗作用
灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥整体治疗作用，从而调节人体脏腑功能平和。
温经散寒
人体一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
