膻中穴
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按对色斑有一定效果。
地机穴
位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有疗效，并可对抗以此引发的色斑。
足三里穴
外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。
脾俞穴
位于背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。按摩此穴主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一点效果，进而达到美白祛斑的效果。
气海穴
此穴位于第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。主要治疗月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，亦可以起到祛斑的功效。
起床后感到头晕昏沉，全身没劲?→弹后脑勺
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常弹敲可以缓解疲劳和头晕症状。
做法：大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，略有痛感的力度即可，进行半分钟。
牙齿松动，面色蜡黄、暗沉?→叩齿
齿是骨之余，是骨头的余气，肾又主骨，牙齿里的经络和肾经是相通的，牙齿不健康，肾气就会衰弱。
做法：上下两排两个牙齿撞击，注意撞击的地方主要是后面的槽牙，不要让前面的牙先叩。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医美容的相关知识介绍有了一定的了解了呢，中医美容的方法很多，如果我们不能很好的利用这些方法美容可能会非常的后悔的，所以我们可以试试以上介绍的方法哦。
