现代社会，不少人会说疾病的种类真的太多了，即使去治疗了，但是治标不治本，想要彻底的治疗实在是太困难了。的确，生活中我们会见到很多病症，一些病症我们闻所未闻，采取治疗方式，往往也达不到治愈的目的，更不用说一些药物对人体有较大的刺激，很容易伤害身体，其实，在古代中医对于预防疾病就有非常好的方式，芳香疗法是不少中医较为推崇的方式，下面就了解一下什么是芳香疗法吧。
一、什么是芳香疗法
芳香疗法是利用植物的芳香味，来辅助治疗疾病的方式。从自然界中的植物身上提炼出不同的气味、香油。
把这些气味收集起来制成香囊、精油储存起来制成有益健康的物质，作用于人们身体，起到预防疾病、保健身体的目的。
那么。在生活中，应该如何运用这种方式呢?
二、香袋保健
不论是小说、戏剧中，还是在影视屏幕上，中国古代书生的出现，往往是手执纸扇、身着长袍、腰系玉带，人还没有走近，香味已经飘了过来，这里的香气，往往就是香袋的味道了。
可以说，每一个书生都会随身带着一个香袋，一来祈祷平安，二来就是养生保健了。
作为古人重要的佩饰之一，香袋是不能随便糊弄的，一定要选用好的香料，对于身体保健有非常好的帮助。
在当前社会，佩戴香袋的人，似乎不多了，其实，适当的通过佩戴香袋能够很好的保健身体，在佩戴香袋的时候，要根据自己的身体状态，要是不论什么疾病，胡乱的佩戴，往往不能保健身体，还会伤害到身体。
例如，在生活中，湿热体质的人，常常会感觉到口中有苦味，精神非常疲倦，尿液容易发出黄色，舌苔同样会表现出黄色。
这些人佩戴的香袋，应该以苍术、艾叶、藿香、冰片为主，这些中药，能够有效的调节湿热给身体带来的伤害。
而对于那些容易犯困、精神不振、气虚体质、食欲不佳的人来说，在佩戴香袋的时候，应该以吉林参、苍术、黄芪、藿香为主，对于提神醒脑很有效。
