只有在中医里才会有经络的概念，在西医的解剖学中并没有找到它的实体。也就是说，它就像是空气一样，让人看不见、摸不着。然而，根据中医的理论，它又是一个真实的存在，没有了经络，人的气血就没有办法运行，营养也无法输送。
同样，即使有经络，若是它们不能通畅无阻地运行，一样会给人体带来病痛。那么，我们如何才能在日常生活中了解到经络的运行情况呢?一旦第一时间捕捉到了有些有用的信息，自然就可以及时有效地调理好我们的身体了。
经络不通的表现
1、体温低
虽然人的体温是平稳的，但随着环境温度的变化，也会出现一定范围内的波动，这都是正常的。不过，如果身体的局部地方体温明显比其它地方要低，就说明此处的经络运行受到了阻碍。
经络就像是人体中隐藏的公路，它的通畅可以给我们身体的各处输送血液和氧气，气血充足可以使身体得到足够的养分和能量，体温才可以长久地维持在正常的水平。
很多人都有手脚冰凉的问题，特别是女性。还有些人在受到了惊讶或是生病之后，也会有局部发凉的症状，连出汗都不对称了。
2、异常发热
夏天到了，出汗是很正常的事，很多人对此并不会很在意。的确，出汗是人体进行排毒和新陈代谢的重要方式。可如果经络不通，身体里的热量不能通过它应有的渠道散发出去，就会导致出汗异常。
比如某个地方的经络被堵住了，身体中又聚集了一部分的热量，一时散发不出去，就会导致发热。此外，这部分的热量还可能会通过其它的经络往外散发，这也会使其它经络承受着过多的热量，从而导致局部突然发热。
3、疼痛
中医认为，人体是“通则不痛”，说的就是经络通畅的重要性。如果经络通畅，气血运行正常，就不会产生疼痛的感觉;若是气滞血瘀，就会从身体内部发出疼痛的信号。
比较典型的是痛经，这是很多女性的噩梦，很多人是因为身体受到了寒凉或其它原因，使得气血运行受阻，经络不畅，于是导致了痛经。
4、肢体麻木
当我们长时间地保持同一种姿势时，也可能会导致经络不通。比如长时间地坐着，下肢一直得不到活动，突然站起来时，甚至有失去了知觉的麻木感。就是因为经络运行受到了阻碍，使腿部接受不到充足的气血，因此，使人产生了麻木的感觉。
