舌苔发黄 中医告诉你舌苔黄腻怎么破

  不知道你有没有发现,有的人舌苔黄腻,这是为什么呢?这是不是单单就是舌头的问题呢,小编告诉大家,其实舌苔黄腻也暗示健康问题哦。那么什么样的人容易出现舌苔黄腻呢?舌苔黄腻又该怎么办呢?一起来看看吧。

  我们在看病的时候,医生常常会让我们把舌头伸出来看看,其实你知道吗,就这个小动作,也是能看出身体情况的哦,今天小编就给大家介绍下舌苔黄腻是啥回事?

  舌苔是身体健康状况的晴雨表,是医生判断患者健康情况的重要指标之一。每天花几秒钟看一下自己的舌苔,有可能就能见微知著预防疾病于未然。今天给大家介绍一种提示您身体可能亮起红灯的舌苔——黄腻苔。

  舌苔黄腻又预示着什么

  肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病,例如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征、急性肾小球肾炎的患者也容易出现黄腻苔。另外长期使用激素的患者也可能舌苔黄腻。

  如果我们出现黄腻苔或者身体明显身体不适的话,这个时候就需要去医院看看了,除此之外,如果身体没有感到明显的不舒服的话,但是舌苔黄腻总是不退的话,还是建议大家去意见做个检查,这样比较放心了。

  还有一种情况是疾病稳定后可以出院,舌苔仍旧黄腻该怎么在家调理呢?首先大家需要知道中医认为黄腻苔一般是由于体内的湿热引起的,但是如果一般的清热利湿药物效果不佳时,那么可能您遇上了虚实夹杂的情况。这时的临床决策需要参考您除了黄腻苔之外的其他的症状。这些症状包括有无咽痛、胃口好不好、小便颜色黄不黄、有没有痰及痰的颜色、大便情况是否有腹泻等等。

  治疗黄腻苔首选三个腧穴

  足三里

  定位:用自己的手掌四指横放在膑骨下缘,下方第四横指外缘一横指处即为足三里。

  功效:足三里具有健脾益气,燥湿利水的功能。

  按揉方法:端坐凳上,四指弯曲,按放在小腿外侧,将拇指指端按放在足三里穴处正确位置,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行,闲下来就可以做的,很方便。

  阴陵泉

  定位:端坐,将大腿弯曲90度,阴陵泉位于膝盖内侧凹陷处。

  功效:清利湿热、健脾理气。

  按揉方法:端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧阴陵泉,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。

  地机穴

  定位:阴陵泉下3寸。

  功效:健脾渗湿。

  按揉方法:端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧地机,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。

  几种主要伴见症状的配合取穴

  伴见咽痛:加少商穴

  定位:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)处。

舌苔发黄 舌苔黄腻的治疗 
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