中医推荐腹泻的食疗偏方
寒湿证
1.莲子生姜粥
莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。
2.附子粥
炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。
3.杨梅酒
杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。
湿热证
1.马齿苋绿豆汤
马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。
2.苦瓜拌蒜泥
苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。
3.马齿苋粥
鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。
脾胃虚弱证
1.芡实薏仁山药粥
芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。
2.莲子大枣粥
莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。
3.粳米姜茶
茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。
伤食证
1.山楂山药粥
山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。
2.酸辣汤
焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。
结语：对于腹泻，我们一定要积极的治疗，不能让它一直拖着，否则会出现虚脱等现象的哦。对于经常性的腹泻，我们可以采用艾灸的方法来治疗，上文小编给大家具体介绍了一些艾灸方法，我们可以在专业人员那里试试看。
