口腔异味 嘴里异味预示大毛病别不当回事(2)

  按揉方法:端坐凳上,四指弯曲,按放在小腿外侧,将拇指指端按放在足三里穴处正确位置,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行,闲下来就可以做的,很方便。当然注意按摩需要在饭后1小时后进行为宜。

  太白穴

  定位:太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势。

  按揉方法:太白穴是脾经的原穴,按揉太白,健脾补脾的功能要强于其他腧穴。按揉时将拇指指端按放在太白穴处,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行,闲下来就可以做的,很方便。

  口咸

  口咸多肾虚。有些中年人,常感到口中有咸味,明显者好象口中含有几粒盐一样。中医学认为这是肾虚津液上泛所致。多见于慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡的患者。

  治疗腧穴

  太溪穴

  定位:太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中

  按揉方法:太溪穴是肾经的原穴,也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。按揉时将拇指指端按放在太溪穴处,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。

  肾俞穴

  定位:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  按揉方法:双手握空拳轻轻交替敲打肾俞穴,每日数次。也可配合做腰部的前屈、后伸活动拉伸一下肾俞穴所在的膀胱经。

  口酸

  口酸多与肝脾有关。中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,这种情况是因为肝胃不和,以致胃酸过多引起。

  常见人群:多见于胃炎及十二指肠溃疡。

  治疗腧穴

  公孙穴

  定位:位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。

  按揉方法:公孙穴的作用是抑制胃酸分泌。用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩2次。伏案工作者,可以在学习工作时,一只脚外翻,用另一只脚的足跟踩压在公孙穴上也能取得一定的效果。

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