薏仁
薏仁也是比较常见的可以排毒养颜的食物,排毒的效果是非常不错的,薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后,根据个人口味添加少许的糖,即制成肌肤美白的天然保养品。
山药
山药能够帮助我们养生,让身体更加的健康,同时也可以帮助我们美容养颜和排毒,山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。山药以生食排毒效果好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起榨成汁饮用,有健胃整肠的功能。
牛蒡
牛蒡里面含有的膳食纤维可以帮助清理我们肠道的垃圾,可以帮助排毒,牛蒡可促进血液循环和新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。
荷叶粉
荷叶粉对于皮肤的一些痘痘或者皮肤松弛很有效果,能够让皮肤紧致光滑,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。
蒲公英
蒲公英是比较常见的养生植物,能够帮助清洁我们的肝脏,可以改善血液循环,蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时可改善血液循环。
车前子
车前子可以帮助吸附肠胃当中的毒素,有效的排出体内的垃圾,对于排毒养颜非常有效果,车前子具有润滑和增加黏液的作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”。
女人天生就是爱美的,所以为了可以让我们更加的美丽,也可以多了解一下用药美容,毕竟化妆品和护肤品当中也有一定的刺激性,会伤害皮肤,中药不仅可以美容养颜还可以帮助调理我们的身体,让身体更加健康!
结语:只有将体内的毒素都排出来,你才会更加的健康,你的容貌才会越来越好的。今天小编给大家介绍了五脏排毒的方法,大家不妨多看看吧,我们没事的话,不妨多按按这些穴位吧。除此之外,排毒养颜的中药也是非常多哦。