现在越来越多的女性，年龄才三十岁左右，但是却看起来和四十岁左右一样了，这就是提前早衰，那么为什么女性会提前早衰呢?根本原因是什么呢?小编告诉大家，这和女性卵巢功能正常与否有很大的关系哦，所以预防早衰，先要保证卵巢功能的正常哦。
近小编看到了一个非常让人痛心的数据，数据显示很多30多岁的白领女性，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。因此，预防女性早衰就迫在眉睫了。
更年前年轻化卵巢早衰在作怪
这些年，很多女性朋友因为社会工作压力，身心负担加重，出现提早衰老的状况。一般只有在50来岁才出现的更年期现象过早侵袭了中年女性，甚至年轻女性，具体表现为身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。
西医认为早衰是女性雌激素水平下降造成的，而影响雌激素水平的根源就是卵巢功能正常与否!
卵巢受损是导致女性早衰的根本原因。然而卵巢早衰是有先兆的，所以要重视月经的变化，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要积极调治，未病先防。卵巢早衰并非不可逆!
中医如何从更高的角度看卵巢早衰?
中医认为，我们的生命其实就分为两大系统，一个是生命存活系统，还有一个是生殖系统。
西医把我们身体分为八个系统，呼吸啊，免疫啊消化啊等，但是无论是呼吸、免疫都是为了我们自己能生存下去而服务的。所以我们把它们统称为生命存活系统。
而生殖系统则是为了繁衍后代。当你身体能量营养不足的时候，身体会优先供应生命存活系统，转而减少对生殖系统的供应。
生殖系统能量低，女子就会出现月经量少，妇科疾病，甚至会出现潮热、盗汗、闭经等一些早衰的症状。
怎么办?咱们要首先弄明白为什么身体会能量不足?
能量从哪来?
咱们后天获得能量的唯一渠道就是通过脾胃。脾胃负责受纳、腐熟、消化、吸收食物，从而产生被我们利用的气血津液，这些都是能量。当脾胃功能弱了，产出的能量必然是不足的。
①药膳——恢复脾功能
《黄帝内经》上说：脾黄色，宜食咸，大豆、豕肉(猪肉)、栗、藿皆咸。
另外，脾主运化，而干姜就是帮助脾来运化，温通经脉。
