中医美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。
温馨小Tips
中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
怎样可以祛斑
怎样可以祛斑之鲜奶敷脸祛斑
睡觉前，倒一杯鲜奶，之后将两颗压缩面膜放如杯中完全泡开，用温水净脸后，将两张面膜重叠敷在脸上，这能使鲜奶充分湿润浸透入脸部肌肤，15~20分钟后，取下，再用清水稍微冲洗下即可。坚持一个星期，定能帮助你淡化脸部的斑，而且有美白功效!
怎样可以祛斑之自制美容祛斑汁
材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g，蜂蜜50g。
做法：洗干净雪梨、葡萄、甘蔗后，一起放入榨汁机鲜榨，取汁，后加入蜂蜜即可。
功效：雪梨富含维生素B，能滋阴润肺;葡萄含有前花青素，能紧致肌肤，使肤色红润亮丽;甘蔗富含各种维生素，有清热润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品，不仅有清热解毒的功效，还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起，能非常有效的帮你排毒祛斑，让你的皮肤恢复光滑亮丽!
怎样可以祛斑之番茄面膜祛斑
材料：番茄一个、蜂蜜50克。
做法：将番茄搅拌成汁后，加入蜂蜜均匀搅拌，之后直接涂抹到脸上，15~20分钟后，净脸即可
功效：番茄一样有清热解毒的功效，能有效的淡化脸部色斑，而且还有减肥作用!
结语：通过小编的上文介绍，大家应该知道如何使用中医祛斑了吧，日常生活中其实有许多的常见的食材都是可以祛斑的。还在因为脸上有斑而苦恼的小伙伴快来尝试小编介绍的方法吧，希望大家都有亮丽的肌肤。
