失眠最好的治疗方法 中医教你治失眠(10)

  失眠吃什么中药

  失眠吃什么中药好?失眠的治疗方法?睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后能补充回精神、体力途径,然后,有些人则是面对一个难题,什么难题呢?就是失眠。

  什么又是失眠呢?很简单,就是晚上躺在床上睡不着觉,辗转反侧、翻来覆去都睡不着,那是很痛苦的事情。那么,失眠吃什么好呢?下面小编有一些中药供参考。

  1、龙骨

  龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效。

  适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

  用龙骨治疗失眠的方法是取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  2、琥珀

  琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效。

  适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。

  用琥珀治疗失眠的方法是,去该药1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  3、珍珠母

  珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效。

  适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

  用珍珠母治疗失眠的方法是去该药15~25克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  4、百合

  百合具有润肺止咳、清心安神的功效。

  百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效。

  适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

  用百合治疗失眠的方法是取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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