颊车穴在下颌角上方l寸左右的凹陷处,也就是咬紧牙关时那块肌肉(咬肌)凸起高的地方。
用手仔细掐切此处,找到有凹窝并有酸痛感的地方就是本穴。
既然手阳明大肠经有经过下牙龈,那么,我们再配合一个大肠经上的合谷穴,效果岂不是杠杠地。
合谷穴
位于虎口处,用一只手的拇指和食指指腹,按住对侧手上的合谷穴,力道由轻到重,时间上把握在1~2分钟为宜。
有人按这个穴位,说是没什么效果,后来看了他的按摩手法。
才发现,原来每次按的时候都是垂直手掌用力按摩,其实这种是不正确的。
懂得按摩的人还可以揉腹、按摩足三里、内庭穴等调节胃火。
指压时,用力方向应该是向着手的小指方向用力。
而不是就直接垂直上下按压,不然难怪效果得不到充分的发挥。
但值得注意的是体质较差的病人,还是不要强烈刺激该穴。
合谷
合,汇聚的意思,两山之间的凹陷,我们称之为谷,由此可见,合谷在先天地理条件也是灰常灰常优越滴。
它是大肠经的原穴,属阳主表,取清走衰,能够宣泄气中之热,有宣通气血之功。
由于性温、水湿云气量大,范围还广,因此还能担起补充整个大肠经经脉气血的作用。
如此强大的水湿风气场,试问,身体里的火怎么可能还嚣张得起来。
反之,如果气血不畅,水湿云气没法儿运送到身体各部。
身体“旱情”严重,口腔上火、出血那也是迟早的事儿。
拇、食两指并拢起来,就出现一条竖着的纹。同时紧靠着竖纹,有一条突起来的肌肉。
当与达条竖纹头平齐,在肌肉突起的地方,就是本穴。