胃火大怎么办 中医教你去胃火(9)

  颊车穴在下颌角上方l寸左右的凹陷处,也就是咬紧牙关时那块肌肉(咬肌)凸起高的地方。

  用手仔细掐切此处,找到有凹窝并有酸痛感的地方就是本穴。

  既然手阳明大肠经有经过下牙龈,那么,我们再配合一个大肠经上的合谷穴,效果岂不是杠杠地。

  合谷穴

  位于虎口处,用一只手的拇指和食指指腹,按住对侧手上的合谷穴,力道由轻到重,时间上把握在1~2分钟为宜。

  有人按这个穴位,说是没什么效果,后来看了他的按摩手法。

  才发现,原来每次按的时候都是垂直手掌用力按摩,其实这种是不正确的。

  懂得按摩的人还可以揉腹、按摩足三里、内庭穴等调节胃火。

  指压时,用力方向应该是向着手的小指方向用力。

  而不是就直接垂直上下按压,不然难怪效果得不到充分的发挥。

  但值得注意的是体质较差的病人,还是不要强烈刺激该穴。

  合谷

  合,汇聚的意思,两山之间的凹陷,我们称之为谷,由此可见,合谷在先天地理条件也是灰常灰常优越滴。

  它是大肠经的原穴,属阳主表,取清走衰,能够宣泄气中之热,有宣通气血之功。

  由于性温、水湿云气量大,范围还广,因此还能担起补充整个大肠经经脉气血的作用。

  如此强大的水湿风气场,试问,身体里的火怎么可能还嚣张得起来。

  反之,如果气血不畅,水湿云气没法儿运送到身体各部。

  身体“旱情”严重,口腔上火、出血那也是迟早的事儿。

  拇、食两指并拢起来,就出现一条竖着的纹。同时紧靠着竖纹,有一条突起来的肌肉。

  当与达条竖纹头平齐,在肌肉突起的地方,就是本穴。

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