咳嗽怎么办 中医教你巧治咳嗽(11)

  贝母粥

  贝母5克,大米30克,白糖适量。将贝母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥。

  待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。

  风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  热咳按摩法

  1、脐疗

  黄芩20克,鱼腥草15克,青黛、丹参各10克,共研细末装瓶备用。使用时取药末适量,用蜂蜜适量调匀。

  外敷于肚脐处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,至病愈为止。可清热宣肺,化痰止咳。

外敷于肚脐处,敷料包扎

  2、药浴

  麻黄、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。

  将上方如上法水煎取汁足浴,每次15~30分钟,每日2~3次,每日1剂,连续3~5天。可清热宣肺,止咳化痰。

  3、脚低按摩法

  对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎可以采用脚底按摩的方法。

  先上下来回搓脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。

  重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。

  按摩后,咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。

  每天坚持按摩两次,再配合食疗,会很快愈合。

  偏方

  方一

  新鲜檀香橄榄5枚,冰糖15克。将橄榄洗净加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服。

  本方清热止咳,适用于小儿咳嗽。

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