(2)加入柠檬汁与适量冷开水拌匀。
(3)放入冰箱冷冻一会儿，即可食用。
疗效：可防治牙龈出血。
4、白糖番茄
材料：新鲜番茄1个。
调味料：白糖适量。
做法：(1)将新鲜番茄洗干净。
(2)醮取白糖食用。
(3)依次方法连续食用半个月即可。
疗效：有效止血，帮助改善牙龈肿痛症状。
用以上的食疗小偏方治疗相对应情况下的牙龈出血，针对的只是因上火和缺少维生素C而导致的牙龈出血症状。
而且更多的是起到防治的作用，并不能保证应用了这些小偏方就能看见解决牙龈出血的问题的效果。
5、蜜橘鸡粒
材料：橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
做法：把橘子洗净，切成两半，放在盘里。剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒。鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。
把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，对成稀芡汁。锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油。
向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
疗效：此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，可防止牙龈炎。
