1、鼻出血时不要惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻翼，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压，出血不止要立刻送医院处理。
2、头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。决不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，还会刺激到肠胃，引起一系列的不适。
3、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。
4、如何应对经常鼻出血的问题，关健要发现出血点。
可以在普通鼻镜检查，或经鼻内窥镜仔细检查，以发现隐藏的出血部位，少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其它恶性肿瘤。
5、用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位，压迫破裂血管止血。
如堵塞后出血仍然不止，或血经咽从嘴里出来，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。注意的是对于棉花纸巾一定要够干净卫生，以免造成感染。
流鼻血的原因很多，除了疾病外，平时应注意预防鼻出血的发生。预防鼻出血的措施，下面一起来看看。
预防鼻出血的措施
1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。
因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。
2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。
3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。
4、老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗。
尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。
5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
如果经常大量流鼻血，就应及时去医院检查治疗，以免耽误病情。
