孕妇流鼻血是怎么回事
孕妇流鼻血确实可能比怀孕前频繁，在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重。那么，孕妇流鼻血是怎么回事儿呢?
怀孕会使准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血，供血量增加，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。
尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。
孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历，而且带来很多麻烦，但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。
当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中)，会更容易流鼻血。
此外，外伤及一些疾病，如高血压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象。
在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等。
孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。
建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾。
孕妇流鼻血吃什么好?有些孕妈一见自己流鼻血就非常着急，连忙去看医生。其实孕妇流鼻血如果不严重的话，也可以通过饮食来缓解。
1、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克。
将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用。
幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。
3、鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升。每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服，可清热解暑，凉血止血。
