外在调理
内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。
面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。
脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。
温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。
自制绿豆面膜的方法
2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。
敷在脸上，持续20分钟，后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。
药物调理
如果是痘痘严重的朋友，可以适当的用药物来帮助调理。
个人卫生
如果不注意自己的卫生，是很难彻底治愈的。
手部卫生
手要勤洗，不可以敷衍，用香皂来回多搓几回，后流水冲洗就可以了。
手指甲
里面有很多的细菌寄生，大家尽量不要留很长的手指甲，很不卫生。
涂抹指甲油的朋友，尽量不要用手指甲接触自己的脸部，指甲油里有很刺激痘痘的东西。
洗脸
脸上的痘痘也可能是因为自己清洗脸部不够彻底而长的。
