风寒咳嗽食疗
中医病证名，为外感咳嗽的一个主要证型。
是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。
《普济本事方》卷三：“肺感风寒作嗽，紫苏散。”《仁术便览》卷二：“风寒咳嗽，肺气喘急”。
《证治准绳·杂病》：“春月风寒所伤，咳嗽声重，头疼，用金沸草散。咳嗽身重，身热头痛，用局方消风散。冬月风寒外感，形气病气俱实者，宜华盖散加减，麻黄汤”。
《类证治裁·咳嗽》：“兼感风寒暴嗽，鼻塞声重，芎苏饮。咳逆倚息不得卧，小青龙汤”。
食疗方
1、桑菊杏仁茶
桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
2、梨子汁
梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、梨汁粥
鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。
(1)姜丝萝卜汤
①配方生姜25克，萝卜50克。
②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
③功效祛风散寒解表。
④用法每日1次，热服。
(2)葱豉汤
①配方葱白2根，豆豉10克。
②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
