气管炎吃什么好
营养成因
1、蛋白质不足
慢性气管炎病程较长，反复发作，蛋白质消耗增多。
蛋白质不足会影响受损的支气管黏膜的修复，体内抗体和免疫细胞的形成以及机体的新陈代谢活动。
2、维生素缺乏
维生素A和维生素C能增加支气管黏膜上皮细胞的防御功能，维持正常的支气管黏液分泌和汗毛活动。
如果维生素A和维生素C缺乏，会使防御功能降低、支气管纤毛活动减弱，易加重感染。
营养预防
1、补充蛋白质
瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。
2、补充维生素
为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、增加水的摄入量
大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升。
4、清淡、低钠饮食
清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。
常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。
同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
5、适当进食葱和蒜
葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。
