口腔溃疡患者忌吃
口香糖、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。忌吃研磨后的食物,如面包末、土豆片等,由于研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
口腔溃疡患者要少吃
酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖,不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。
大蒜
大家都知道,大蒜能杀菌,有治疗口腔溃疡的作用,针对的是,因为免疫力下降,造成的口腔溃疡,而不是,缺维生素造成的口腔溃疡。
大蒜治疗口腔溃疡,可将大蒜表皮撕掉,选取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。这样,口腔溃疡很快就消炎了,不再肿痛。
板栗
众所周知,板栗里含有核黄素,很有利于口腔溃疡愈合。此外,板栗含有较高的碳水化合物,板栗,能供给人体较多的热能,同时,板栗也能帮助人体脂肪代谢。
中医认为,板栗,具有益气健脾和厚补胃肠的作用,特别适合天气干燥的冬季食用。
蜂蜜
蜂蜜可治疗口腔溃疡,具体方法:晚饭后,用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(好原汁蜂蜜),敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天,疼痛即减轻,连续治疗两天,基本痊愈。
另外,用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次,效果更好。
上述三种食物能有效的治疗口腔溃疡,三种食物在生活很常见,是食物也是药物,这也具体体现了,中医药食同源这一说法。所以,被口腔溃疡所困的朋友不妨试试上述方法。
口腔溃疡要注意以下几点
1、刷牙用软毛的牙刷全面的刷牙。经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2、经常保持口腔清洁。
3、多吃流食,细嚼慢咽。
4、增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
5、避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
结语:通过上文的介绍,大家对口腔溃疡应该有了一个全面的认识和了解了吧。有了口腔溃疡的朋友们也不用害怕,可以用中药调理或者用食疗方法缓解口腔溃疡带来的疼痛哦。快点行动起来吧。