肺热型外界的“热”可以从口鼻入肺引起人上火,多发生于上呼吸道感染、津液消耗过多或爱饮酒的人,治疗为清除肺热。
一是多吃滋阴润燥的食品,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物,利于润肺。
二是少吃易生痰湿的食品。
三是推拿少商穴,可以调节肺的功能,促进肺清除燥热。
另外,还有一些食物可以抑制它,比如甘蔗,吃了它后也可短期消除口臭。
如果用机械的方法,比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷,也可以在短期内没有口臭。
口臭以早上起床时为明显,白天较为弱。提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。
大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。
胃热上蒸型
主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。
治疗当以清胃泄热为治,可选用黄连上清丸,每次9克,每日3次口服。或三黄片,每次4片,每日3次口服。或牛黄清胃丸,每次9克,每日3次口服。
痰热壅肺型
主要表现为口气腥臭,胸痛胸闷、咳嗽痰黄粘稠,大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。
治疗当以清热宣肺为治,可选用羚羊清肺丸,每次9克,每日3次口服。或清气化痰丸,每次9克,每日3次口服。或复方鱼腥草片,每次5片,每日3次口服。
肠胃食积型
主要表现为口中酸臭,脘腹胀满、嗳气吞酸,大便溏薄或泻下不爽,小便短少,舌淡苔厚浊腻,脉滑。
治疗当以消食化积导滞为治,可选用保和丸,每次9克,每日3次口服。或大山楂丸,每次1丸,每日3次口服。或木香槟榔丸,每次9克,每日3次口服。或复方鸡内金片,每次5片,每日3次口服。