如何治疗口臭 中医教你去口臭(12)

  生理性方面口臭则可由于喝酒、 饥饿、 吸烟、 说话太多, 精神紧张也会引起单纯性口臭, 而常见的一个原因是因吃大蒜、 韭菜等刺激性食物, 洋葱、 咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的 “ 气味 ” 。

  平素有口臭的疾患者, 如症状较轻, 不妨用霍香3g、 薄荷1。5g、 白菊花6g、 绿茶少许、 沸水泡代茶饮服。

  具有芳香悦脾, 生津止渴化浊之妙, 带来清新的口气。

  禁忌: 特别在服药期间, 忌大葱、 韭菜、 蒜苗、 茶叶蛋蛋黄、 煮蛋蛋黄、 油氽物如油条、 油氽排骨等、 橘子、 巧克力雪糕水等。

  口臭:芦根(鲜、干均可)一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期。清火解毒,治内热胃火。

  值得一提的是节食也会导致口臭, 是缘于节食消耗体内储备的脂肪, 代谢出丙酮气息, 还有一种是因遗传引起。 有些妇女在月经来临也会口臭或口臭加重。

  一些药物也会引起口臭。 所以在治疗口臭时首先要搞清病因, 去除病灶, 消除炎症, 根据不同病因辨证用药。

  中医以为口臭的产生与脾胃关系为紧密亲密,多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲惫如晚睡等引发。口臭分为胃热、肝热、肺热三型。

  肝热型主要因劳累、熬夜使身体过度损耗,引发上火,多发生于工作压力大、常常加班的人,治疗为清泻肝火。

  一是少吃“生火”食品,如甜食、油炸食物、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。

  二是在凌晨1点前睡觉,需要加班者好先在这一时间段睡觉,然后早起工作。

  三是少吃酸味,如乌梅、酸梅等零食,中医以为酸味助肝气,假如已亢奋的肝再摄入过量酸味,会使肝气更旺。

  四是喝保健茶,以枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用,可以清肝火。

  胃热型因摄入食品过多,积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭,多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人,治疗主要为匡助消化。

  一是多吃平淡的食品,如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等,可以助消化、利排泄。

  二是少吃肉类等油腻食品,戒烟酒。

  三是推拿,顺时针方向按揉腹部可匡助消化。

  四是服用保和丸,其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。

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