如何防止脱发 中医教你护发(2)

  头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。

  以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。

  另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发,另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。

  其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”,民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。

毛囊有比较脆弱

  掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。

  脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。

  若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。

  脱发的治疗方法很多,患者朋友需要了解自己脱发的原因,从而对症治疗。

  摆正心态,不能因为脱发就变得急躁和失去信心,要知道,每个人的一生都不能一帆风顺,总会遇到点波折,如果都放弃失去信心了,那这个世界就没有成功人士了,心态是关键,好的心态会对脱发有所治愈。

  时刻都需要放松自己,不能老是扳了个脸,让自己时刻出于高度紧张的环境中,当然,这种环境真的来了,我们也是无招可出,但是还是可以做局部的放松的,因为脱皮喜欢这样,别的不讲就为了你的头发,你值得这么去做。

  再一个就是需要事物来改善,要知道有些事物里面富含的元素是对头发有保护作用的,比如芝麻,这点大家应该都清楚的。

  后就是配合药物了,有些药物其实也是提取食物里面的护发元素的,它做的事情其实就是让这些元素更好的让你吸收,从而对脱发治疗做出贡献!

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