每个女性特定的时段都会有“大姨妈”,你不要小看它,这段时间你需要注意的事情可是非常多的哦,稍有不慎,就会留下病根,因此经期保健非常重要。接下来我们就来详细了解下吧。
目录
3、中医妙方巧治经期问题 4、经期喝什么茶好
经期禁忌
女性的身体想必男性而言,要来的虚弱的多,特别是在经期,身体的抵抗力会明显的下降,如果再不注意私处卫生的话,容易感染上烦人的妇科疾病。
mansion88 app 提醒,女人经期的注意事项有很多,千万别做些伤害自己身体的事。下面小编就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项,赶紧来了解一下吧!
一、不宜夫妻生活
月经期子宫内膜脱落,宫腔表面形成创面,夫妻生活时容易将细菌带入逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜捶背
腰背部受捶打后可使盆腔进一步充血,血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。
如果经期时,你捶打腰背部的话,容易导致经期过多或者时间过长的,女性在经期出现腰酸背痛的现象是非常正常的,这是由于盆腔充血所引起。
此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
三、别用沐浴液清洁阴部
沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症,经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。
经期沐浴液清洁阴部会引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加。
因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!