拍打通经络
1,拍打手法
①,用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。
②,手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念,手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念和动作。
③,大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上,比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大,如拍打膝盖反面的腘窝,可以手指部分为主拍,拍时腕关节可灵活抖动。
④拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;开始拍时稍痛,随后痛感会降低。
⑤,拍打时若口中念佛、念经或念祛病消灾咒,则效果更佳;念的内容由个人喜好自定。
2,拍打顺序(一般是从上往下拍打)
①,先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部;
②,拍双肩,可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都拍到;
③,拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处;