在谈内分泌失调这件事情上，我们很多人都觉得女性才会内分泌失调，其实不是的，男性也需要平衡内分泌的。内分泌不调对身体的影响很大的，皮肤会变差，脾气急躁，还会早衰等。那么内分泌失调该怎么办呢?有哪些方法能够平衡内分泌呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
目录
3、按摩穴位平衡内分泌 4、内分泌失调花茶来调理
经常听到女性朋友说，“我近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是综合症状，会有一些信号提示你的，不仅仅变现在脾气上面。
1、皮肤变差
肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。
2、脾气急躁
更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。
3、妇科疾病
妇科内分泌疾病是非常多见的，比如子宫内膜异位症、经量不规律等这些都是内分泌不调引起的疾病。
4、突然发胖
“喝口凉水也长肉”，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。
5、不孕
内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会。
6、乳房胀痛
乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。
7、白发、早衰
过早的出现白发或者突然之间出现白发这现象可能也是内分泌的问题。
