老冬瓜荷叶汤
食材：薏苡仁，扁豆，猪瘦肉，老冬瓜，荷叶，木棉花，盐或糖。
制作过程
(1)将冬瓜放入水中，冲洗干净，洗去污垢，用刀切小块。
(2)将其他食材均冲洗干净，放入水中浸泡，一刻钟后取出放入锅中。
(3)加水，开大火炖煮，汤水沸腾后改小火。
(4)两个钟头后，可根据宝宝的喜好，撒盐或糖来调味。
功效：此汤可以帮助宝宝驱除体内燥热，补水排尿，安抚情绪，治疗痱子、口疮、咳嗽等症状。特别适合在三伏天，或天气极热的情况下饮用，妈妈还可以将冬瓜皮留下捣烂，擦拭宝宝出痱子的地方。
绿豆荷叶汤
食材：半张荷叶，半两生苡仁，1两绿豆，红糖。
制作过程
(1)将三种食材均放入水中冲洗，去杂质。
(2)把绿豆和生苡仁均搁入水中泡。
(3)用手将荷叶撕成片状。
(4)除红糖外，将三种食材均搁进锅里，加水，开大火。
(5)煮开后换成小火，60分钟后取出荷叶，撒入红糖，盛出喂食。
