中医妙方：钙质不足的孕妇腿部容易抽筋，应该多吃豆腐、豆干、鱼干等，也可以服用珍珠粉，珍珠粉主要目的在增加钙质，附加作用可清热解毒、降火、皮肤美白。服用珍珠粉的孕妇，宝宝出生后骨骼会长得比较强壮，也较不会遭受惊吓。但珍珠粉宜购买水飞的，即在水中研磨而取浮在水面上的来干燥，一天吃一小匙即可。
3、眩晕
怀孕时阴血不足，肠胃吸收及消化不佳、低血压、血管弹性较差者，较易发生眩晕。
中医妙方：可多吃一些苹果、葡萄、猪肝、樱桃等补血的食物。
4、出血
出血是否为异常，需要经医生诊断。一般若只是单纯的出血，并无伴随着下坠感或抽痛、腰酸，则要看出血颜色，若颜色较暗，多躺多休息即可。如为鲜红色，则应注意可能会流产，须赶快去看医生。
中医妙方：西医认为出血与黄体素不足有关，一般均以黄体素安胎。而中医则称为胎漏或胎动不安，是由于血热、气虚或肾气不足，并伴有下坠感、腰膝酸痛、头晕等症状，须依症型不同来处方安胎。
5、皮肤干燥、皮肤痒
可以擦乳液来改善。
中医妙方：中医认为此为阴虚或血热，此时应少吃香菇、竹笋、芋头、虾、龙眼、芒果、荔枝、榴连、多吃绿豆、丝瓜。
