中医的古籍中还指出孕妇要“缓带自持”，即衣服应宽大舒适，不宜过紧，以免有碍胎儿的发育;“毋向非常处大小便”，经常“沐浴浣衣”，以保护外阴部清洁，避免泌尿道感染。孕妇还不宜提挈重物和攀高登险.
产前检查 识别产兆
中医很早就重视对孕妇的产前观察，从脉象、腧动不安、胎漏、胎不长等方面鉴别劣胎，并提出孕期患不利生育疾病的宜堕胎，以保证优生。如《妇人良方》说：“若气血虚弱，无以滋养，其胎终不能成也，宜下之，以免其祸。”并记载了药物堕胎的方法。现代医学的发展为胎儿监护提供了许多客观指标，如测子宫底高度和用超声波测量胎头双顶径，可知胎儿是否发育迟缓;也可通过各种化验方法了解胎儿是否成熟、有否缺氧。有遗传性疾病，或以往有死胎、畸形儿及习惯性流产的孕妇更应作产前诊断，怀孕4～5月是做羊水检查的好时期，如发现异常可作人工流产，避免畸形婴儿出生。
自妊娠六个月以后，孕妇应每月检查一次，有利于发现纠正孕妇身体的缺陷和胎位不正。中医对于胎动的观察在怀孕末期更为重要，孕妇应学会自我测计胎动次数，如果12小时内胎动少于20次(早中晚各测一小时，乘4)，或较原来明显减少，或感胎动消失，则应立即就医。如发现阴道出血、流水、腹痛、头昏、眼花等症状时，中医认为是小产胎堕的预兆，更要及时治疗。
中医经验提示，孕妇分娩前两个月，要注意保护乳头，尤其是初产妇，应经常用肥皂水擦洗乳头，以防哺乳时乳头破裂，并可避免生奶疖。乳房不可紧柬，乳头凹陷者，于妊娠后数星期经常用手指将乳头向外牵拉，并轻轻按摩乳房，以疏通乳络，以利产后哺乳。临产前一个月，不宜“坐盆而浴”，以淋浴为宜。
中医认为，十月怀胎，一朝分娩，胎儿足月而临盆，如瓜熟而蒂落，孕妇“不必心慌惊怕”，但要懂得识别产兆。如果妊娠在八九个月，自觉有时阵发性腹部隐痛，休息片刻就好转，腹痛没有一定的规律性，称为“假宫缩”，中医叫“试胎”，不会马上生产。如果胎儿已足月，又见腹痛坠胀腰酸，甚至痫阵越来越紧，少腹重坠也越来越明显，阴道有少量血性粘液流出，往往预示24小时内分娩，中医叫“临产”。如发觉临产征兆，应即送产院待产。
总之，祖国医学关于孕妇保健的理论和经验非常丰富，发掘这方面的资料，将为现代优生学的发展提供新的内容。
