中医祛湿 刮痧祛湿的方法及常用穴位(11)

  红豆莲藕汤

  食材:莲藕1节、红豆100g、清水适量

  做法

  1.准备好食材;

  2.将红豆洗净,用清水浸四十分钟;

  3.莲藕洗净,去皮洗净切块;

  4.将莲藕、红豆放入煮锅中,一次性加入适量的清水;

  5.大火煮滚;

  6.整锅倒入预先预热好的电炖锅内;

  7.大火炖2小时,喜欢咸的可以下盐调味,吃淡的无须下盐。

  鸭架冬瓜粉丝汤

  食材:鸭架500g、盐适量、八角适量、姜片适量、料酒适量、冬瓜适量、清水适量、葱末适量、粉丝适量

  做法

  1.将鸭架上所有的鸭皮去掉,屁股那里多切掉一些,剁成块备用;

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