减肥方法 多位著名老中医的减肥法(15)

  减肥功效的中药

  有些人想要通过吃中药减肥,但是却不知道哪些中药有减肥的功效,那么下面就为大家介绍具有减肥功效的6种中药。

  1、山楂

  特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

  功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,山楂具有轻身减肥作用。

  2、大黄

  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

  3、女贞子

  特点:木犀科植物女贞的果实

  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

  4、灵芝

  特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

  功效:灵芝抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

  5、鸡血藤

  特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

  功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

  6、红花

  特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

  功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

  上面为大介绍了具有减肥功效的6种中药,这些中药能够帮助我们减肥,但是服用这些中药前,好还是先咨询一下医生的建议,避免出现不利身体健康的状况。

  结语:看了那么多小编给大家介绍的减肥方法,你是不是觉得有一些方法是特别适合自己的呢?中医减肥不需要刻意的控制饮食,加强运动,一些减肥的中医茶饮能够很好的帮助到你哦。

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