中医击退流行性感冒
很多人都会选择吃药来治疗感冒,不过相对吃药而言,中医中还是提倡大家以预防感冒为主。下面小编分享九个预防及治疗感冒的偏方,实用性很强!
第一步:吃块黑巧克力
它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。
第二步:换个大水杯
保证每天喝2000毫升水,其中有一部分好是电解质饮料。
第三步:找一张床
感冒后,好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,好请假在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。
第四步:白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。