经络穴位 这些穴位防病治病有奇效(15)

  按摩三穴位快速解酒

  无酒不成席,生活中我们经常要喝酒,喝酒能助兴,能帮助我们联络感情,但是如果过量喝酒的话,那么就会危害到我们的身体健康,增加肝肾的负担。那么醉酒之后我们该如何解酒呢?下面就为大家介绍一下缓解醉酒的三个穴位。

  太阳穴

  位置与功能:位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此处不仅提神还可缓解头痛。

  做法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒。此法适用于各种人群,但注意不可用力过度,感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少,可视大脑疲劳的程度调整。

  风池穴

  位置与功能:位于项部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。

  做法:保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。

  喝醉了酒是非常的难受的,那么我们该如何解酒呢?以上为大家介绍了缓解醉酒的穴位按摩法,效果非常的好哦,同时我们还可以喝点西瓜汁,也能起到解酒的功效。

  百会穴

  位置与功能:位于头顶正中的高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。

  做法:用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。

  结语:以上就是今天小编给大家介绍的经络穴位的内容,看完本文,您是不是了解了很多穴位上的知识了啊?对于身体的一些小问题,我们可以按摩这些穴位来帮助缓解哦。

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