中药祛痘 安全有效快速祛痘方法大全(9)

  中药食疗祛痘方

  枇杷薏苡仁粥

  生薏苡仁100克,鲜枇杷60克(去皮核),枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,纳入薏苡仁煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放人其中搅匀即可。

  桃仁山楂粥

  将桃仁、山楂、贝母各9克煎成汤液,去渣后人粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30日。

  凉拌三苋

  鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克,分别用开水焯至八成熟,捞出后浸入冷水中5~10分钟,取出控水,切段,适量加入调料后拌匀即可。

  雪梨芹菜汁

  芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。有清热,润肤、治疗痘痘的功效。

  益母草粳米粥

  材料:益母草30克,苏木15克,桃仁10克,黑大豆150克,粳米250克

  做法:将益母草,苏木1,桃仁用水煎煮30分钟,滤出药液,再将黑大豆加药液和水,煮至八分熟下粳米煮粥,粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗,孕妇忌服。适用于气血瘀滞型青春痘。

  昆布赤小豆炖蝎子汤

  材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

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